Horas de sono: vigília aos bebês

Começo o post dizendo que ele está sendo escrito as 5:00 da manhã, é isto mesmo, não é erro de digitação srsrrrs. Explico: como já relatei aqui antes meu rapaz tem refluxo nasal e quando isto acontece ele engasga, para o fôlego e temos que fazer todos os procedimentos para que ele se recupere, é cansativo, preocupante e eu só peço a Deus que isto passe logo. Diante do quadro eu e meu marido decidimos que vamos dividir as horas de nosso sono, para podermos vigiar ele, imaginamos que se ele engas enquanto dormimos ele pode ficar mal...Então ficamos assim: enquanto eu durmo meu marido fica acordado na sala assistindo tv, ou mexendo na internet, com a babá eletrônica ligada, toda hora vai no quarto nos ver e observar o que acontece com os bebês; depois é a minha vez, ele vai dormir e eu levanto, e é a mesma coisa, agora mesmo é meu horário acordada e estou aqui blogando srsrsrrsrs, to na babá ligada e vo lá olhar, pois eu dei a mamadeira pra eles, fiquei os 20 minutos com cada no lombo e olha que meu boy já tá com 6 kg, o que significa, muito mais que um saco de acúcar srsrrrs, tô sem coluna, mas minha mãe diz que eu estou pagando os bicos-de-papagaio que que dei de presente pra coluna dela, no último raio x, passava dos 13 rssrsrsrs(praga de mãe pega e a minha veio em dobro, dois pequenos no lombo kkkk). Voltando ao tema inicial, bom ficamos assim, por volta das 23:00h. um de nós vai dormir com os bebês até por volta de 2:00h ou 3:00h. da manhã, depois o outro é que fica, e trocamos o horário, temos que "bater o cartão" kkkkkkkkk. 

Digo que estamos cansados demais, tem horas que tenho atos involuntários, (risos) que nem sei onde estou, coloco objetos em lugares que não são seus, mas tudo vale a pena porque Deus nos deu nossos filhos tão desejados e cansaço nenhum é maior ou comparado a dor de não ter seu filho aqui, eu sonhei muitas vezes em ter o Lucas aqui, ficar acordada, trocando vigiando ele e não tive, agora eu tenho, e não me importo de fazer todo o sacrifício que tenho feito para o bem deles, sobre o sono, afinal, eu tenho muito tempo ainda pra dormir kkkkk....

Ps: minha mãe disse: "esquece, você não vai dormir tão cedo, agora tem o refluxo, depois vem a adolescência, vai ficar em casa no sofá esperando eles chegarem das festinhas...blablabla..."

O BEBÊ DE 2 MÊSES

O bebê de 2 meses

Escrito para o BabyCenter Brasil

Aprovado pelo Conselho Médico do BabyCenter Brasil

Primeiros sorrisos de verdade 

A partir daqui, tudo o que você fizer será recompensado com lindos sorrisos desdentados. Os primeiros sorrisos para valer certamente figuram entre as conquistas que mais tocam o coração dos pais. De certo modo, é a hora do retorno. Você troca fraldas, alimenta, dá banhos, beija e acaricia seu bebê sem grandes recompensas. Mas, de repente, acontece: seu filho sorri e você tem certeza de que não é coincidência. É um momento especial, mesmo que a noite anterior tenha sido dificílima. 

Desenhos mais complexos em alta 

Aos 2 meses, o bebê começa a deixar para trás sua preferência inicial por objetos de duas cores e passa a gostar de desenhos detalhados, com padrões, cores e formas mais complexos. Deixe seu filho olhar e tocar uma gama maior de objetos. Entre as boas opções estão brinquedos de plástico e bolas macias. 

Sono por mais tempo 

Se o seu filho dorme a noite inteira, sinta-se privilegiada. A maioria dos bebês ainda requer uma ou mais mamadas durante a noite. Mas a boa notícia é que ele já deve estar dormindo por períodos maiores, assim como ficando acordado por mais tempo. Grande parte dos bebês de 2 meses dorme em ciclos de duas a quatro horas e permanece acordada por até dez. 

Movimentos menos bruscos 

Os movimentos parecem mais controlados. Você perceberá que o uso descoordenado de braços e pernas dos dias de recém-nascido deu lugar a movimentos mais serenos e arredondados. Aos 2 meses, a criança também começa a conseguir pegar objetos voluntariamente. No início, o ato de pegar alguma coisa era mais involuntário e instintivo. A aptidão vai se aprimorando nos próximos meses, e aos 4 meses ela conseguirá segurar o que quiser. 

Será que o desenvolvimento do meu filho é normal? 

Lembre-se, cada bebê é de um jeito e atinge os marcos de desenvolvimento físico no seu próprio ritmo. O que apresentamos são apenas referências das etapas que seu filho tem potencial para alcançar - se não agora, em pouco tempo. 

Caso seu filho tenha nascido prematuro, você provavelmente vai notar que ele leva um pouco mais de tempo para fazer as mesmas coisas que outras crianças de idade similar. Por esse motivo, os pediatras costumam dar aos prematuros duas idades: a cronológica (guiada pelo aniversário) e a corrigida (calculada como se ele tivesse nascido no dia em que a gestação completaria 40 semanas). Você deve comparar seu bebê com a idade corrigida, e não com a cronológica. E não se preocupe, a maioria dos médicos avalia o desenvolvimento do prematuro contando a partir da data que era prevista para o nascimento, e acompanha todo seu progresso levando isso em conta. 

Em caso de dúvidas sobre o desenvolvimento do seu filho, converse com o pediatra.

Fonte: http://brasil.babycenter.com/baby/desenvolvimento/02m0w/

Xixi na mamãe...cocô no papai

Ai aiaiaiai...como é lindo ter a oportunidade de criar os filhos, de ser mãe, eu tenho amado tudo isto, cada momento, cada reação deles pra mim é fenomenal. Cansada, estou sim, mas quando eu vejo os rostinhos deles, e alguma reação eu me desmonto toda, babo mesmo.

Ultimamente tem sido assim, meu rapazinho resolveu mijar em mim , ele ama fazer isso, morre de rir quando estica o pipiu e manda ver na mamãe aqui, é incrível, eu coloco em cima do trocador, tiro a fralda e limpo ele, pra ele logo começar a festa...ando com cheiro de xixi, se chegar alguém de surpresa em minha casa vai sentir logo o cheirinho. Outra coisa que já aconteceu aqui com a gente foi levarmos um jato de bosta, simmmmmmmm, aconteceu duas vezes, uma fenomenal no papai que tava trocando fralda e a bebezinha lançou um jato potente, que sujou a bermuda toda do paizinho, fazer o que né, é rir. Eu também já fui "vítima", mas o jato não chegou em mim, estava na troca de fralda quando de repente, vejo aquela cachoeira de cocô vindo...

São coisinhas tão simples, mas que marcam muito a gente. 

Tenho percebido cada dia uma coisinha diferente neles, agora estão na fase do sorriso, morrem de rir quando a gente chega perto, correspondem a brincadeirinhas, é lindo.

Obrigada Senhor por me deixar passar por isto!!!!

PS: Agora mesmo estou aqui mijadaaaa kkkkkkkk....

Vacinas do segundo mês e outras coisas mais...

Na falta de tempo para estar aqui no meu precioso cantinho não falei das vacinas de segundo mês.

Pra começar eu não tenho coragem de ir ver, quem leva é o pai, não vi o teste do pezinho, nem as vacinas iniciais, nada que faz eles "sofrerem" eu não vejo; sou uma mãe tão louca que eu provo tudo antes de dar pra eles, remédios deles eu tomo todos antes deles, e vejo o porquê de tanta cara feia que eles fazem kkkkkkkkkkkkkkk, participo mesmo de tudo, visto a camisa da super mãe, e provo tudo. Outra coisa que fiz na loucura é com o shampoo que diz que num arde os olhos, eu não acreditava mesmo,aí já imaginam o que fiz né... enchi a mão , fiz aquela espuma boa e botei nos olhos, e foi uma belezura, num arde mesmo não, abri os olhos e ainda conversei com o papai deles que é claro caiu na risada...

Bom, voltando as vacinas, ooo dó é muito triste a reação, meus bebes são muito calmos, mas já fomos avisados no posto de saude que ia dar reação que poderia variar, já voltamos para  casa com o paracetamol pra dar quando desse febre. Bom, eles gritaram a noite demais, mas aquele choro diferente do acostumado, profundo, grosso e muito lamentoso...aí a gente deu um banho morninho, colocando na perninha pra desinchar, monitoramos a febre que não ficou forte não, não passou dos 37 e logo medicamos. No outro dia, graças a Deus já acordaram bem, sorrindo e melhoraram muito, e pelo que fui avisada das possíveis reações até que não foi tão forte, já falaram de bebês que dão febre alta, ficam manhosos demais, vomitam, tudo.

Então amigas, tenham o cartão de vacinação de seus pequenos em dia e lembrem-se vocês são responsáveis pela saúde deles, não se esqueçam, eu já organizei a agenda do meu celular todo com o calendário, pra nunca esquecer, pois na correria do dia-a-dia, não vale a pena arriscar.

Calendário disponivel em:

 http://portal.saude.gov.br/portal/saude/visualizar_texto.cfm?idtxt=21462

Refluxo, cólica, gases...

Eu nunca havia cuidado de um bebê na minha vida, sou filha única, nem sei o que é ter irmãozinhos novos, não tive sobrinhos, nada, nada de bebezinhos em minha vida, até que tenho a benção dos meus gêmeos e imaginem, o que eu estou fazendo. Digo que estou me virando, já errei demais, tive que aprender na marra, e ainda estou em processo de aprendizagem. Fiz um curso de gestante pela internet, no site Bebe.com.br, é muito bom, mas na hora do vamos ver, adeus teoria, vai tudo por água abaixo, o que aprendemos não dá pra colocar em prática, não sei se é porque no meu caso é tudo em dobro e a pressão é maior, mas tenho tido que me virar aqui. Já ouvi de tudo, é gente dando conselho daqui, de lá, uns eu acato e agradeço, mas não suporto ouvir: " não pega o menino no colo que vai ficar com manha"...e daí se eu quiser. Ai meu Deus, desculpem o desabafo!!!!!!!!

Bom, já passamos por tudo que os bebês sentem nesta idade, refluxo eu descobri que meu bebe menino tem, não é daqueles graves não, mas ele golfa sempre, temos que deixar ele arrotar e aprendi que devo ficar uns 15 a 20 minutos com ele na posição em pé, pra arrotar mesmo, porque no início eu não fazia assim e ele ficava se contorcendo na cama tadinho, era por causa do refluxo que causa esta inquietação nos bebês, mas aprendi e tem dado muitoooooo resultado, minha coluna fica um lixo, mas eu fico bem por saber que estou aliviando ele. 

Gases, outro incômodo, tem demais, aí damos aqueles remédios a base de dimeticona que pode ter vários nomes, flagás, espasmo flatol,  luftal, entre outros, o remedim é bom mesmo , alivia, é so enquanto dá. Meu pediatra disse que não é bom dar sempre, mas não são eles que tem os bebês em casa, como vou deixar eles sofrerem se eu tenho a solução....

Cólicas, até que eles não tem muita, mas tem de vez em quando e sofrem muito aí fazemos massagens e alivia bastante.

Já passei pelos engasgos, pelos leites que saem pelo nariz, por secreçoes, tudo mesmo e digo, cada dia é um aprendizado. Temos que ter paciência e acreditar no que dizem que com 3 mêses tudo passa, to esperando eles completarem pra ver se é verdade mesmo. 

Gravidez pós-perda: como foi

Agora vou falar da gravidez pós - perda, algo muito complicado, quem tá passando por este momento pode se preparar para enfrentar as mais diversas sensações, que vão da alegria extrema ao alcançar a graça da nova gestação, o medo que chega a ser um pavor quando associamos as duas histórias, enfim, um momento de muita instabilidade na vida de uma mulher. 

Bom, eu passei por uma nova gravidez, e isso aconteceu muito rápido, exatos 9 mêses depois da perda do meu amado Lucas, eu engravidei novamente, não foi programado por mim, mas por meu marido srsrrrs, é verdade, ele queria tanto reconstituir a vida, retomar tudo que uma nova gravidez era tudo pra ele, agora me perguntem: e para mim? Respondo imediatamente: não sei exatamente o que responder, mas eu queria muito um filho, mas o medo, o trauma foi tão grande que isso me impedia de "andar pra frente", de querer viver tudo de novo, porque quendo ou não, para mulher é mais complicado, é reviver tudo fisicamente e psicologicamente, afinal somos nós que engravidamos srrsrsrs. Depois de muito pensar eu decidi tentar de novo e  da primeira tentativa eu não consegui, fiquei na expectativa, fiz exame de gravidez, porque devido a ansiedade a menstruaçõ até atrasou mesmo e no mês seguinte, quando eu menos esperava, eu engravidei, e já sabia que estava grávida, só fiz o exame para levar pro médico ver. 

Foi um longo caminho, as 37 semanas mais longas da minha vida, eu não sabia como reagir a tudo, eu fiquei super feliz, mas ao mesmo tempo o medo me impedia de viver intensamente, era uma nova gravidez e infelizmente eu não conseguia desassociar as histórias, eu pensava estar vivendo tudo novamente e sempre pensava que no final daria errado de novo, mesmo sabendo que era tudo novo e que a fé que tenho em Deus não permitiria que eu engravidasse pra dar errado.

Diante deste drama vivido por uma mulher que engravida depois de perder um bebê, eu deixei de viver a gravidez e hoje arrependo, mas ao mesmo tempo me perdôo porque não é fácil, é compreensível todas as reações diante da situação.Foi tudo tão intenso e dramático que até o final eu não comprei nada de enxoval, não montei quartinho nada, apesar de que eu tinha o enxoval do Lucas guardado, eu ainda tinha uma mocinha e mesmo sendo louca com uma filha eu não me premiti dar o "ataque de rosa", não comprei uma peça de roupa pra ela, nas ultimas semanas minha mãe que veio pra minha casa e ela resolveu entrar e mexer no enxoval e lavar tudo, minha concunhada veio com umas roupas de menina que ela havia ganhado pra mim e lavou, passou e me ajudou a arrumar tudo, foi assim gente, um drama, sabe o que é você querer e não conseguir mover, literalmente, eu não conseguia mover-me, eu não tinha coragem de comprar nada. Outra coisa, infelizmente, da qual me arrependo, eu não me apegava a barriga, não cantava pra eles, não acariciava, por causa do medo, nossa, hoje me arependo tanto disto, e com eles aqui eu faço de tudo pra recompensar esta ausência durante a gravidez, eu brinco muito com eles, abraço, beijo, acaricio, converso demais, pra criar o vínculo que não fiz na gravidez.

Então é isto, estive pensando muito sobre isto hoje e vim aqui, achando um tempinho enquanto eles dormem pra eu poder escrever aqui, porque quem estiver grávida novamente saiba que não é fácil, mas um conselho eu dou, mesmo que o medo seja maior, tentem criar um vículo, comprem roupinhas, arrume tudo acaricie a barriga, pois tudo passa muito rápido, creiam que tudo dará certo.

Cuidados com os gêmeos

O título foi pra chamar mais a atenção, porque os cuidados que estou tendo se aplicam a qualquer bebê, a diferença é que com a gente é tudo em dobro, tanto o prazer, a alegria, como também o cansaço, não há como mentir aqui.

Agora digo que já estou um pouquinho menos apavorada com as coisas, já se foram quase 2 mêses e o drama do início, quando eu chorava porque eles choravam passou, agora eu estou mais acostumada e quando choram eu tento resolver, mas sabem, até que eles são calmos, pelos relatos que eu ouço, de pais ficarem a noite toda balançando o bebê porque ele chora, isso não aconteceu comigo, espero que nunca aconteça. Eles tem bom sono, claro que acordam durante a noite, no início eram mais vezes, hoje já são 2 a 3 vezes a contar até o dia amanhecer, e isso toma tempo sim, porque dar a mamada deles significa trocar a fralda, dar mamadeira, colocar os 15 a 20 minutos pra arrotar e depois fazer eles dormirem, contabilizando tudo, gastamos em média mais ou menos 1 hora com eles. Ainda não tivemos uma noite de sono inteira porque eles ainda dormem com a gente na cama, não briguem nem se espantem, por favor, vou justificar: meu rapazinho tem refluxo e ele volta muito leite pelo nariz o que nos delega a função de ficar de olho mesmo nele, porque por várias vezes ele já engasgou e deixá-lo sozinho no berço seria arriscado demais, sendo assim, enquanto não passar essa fase não colocaremos no berço.Eles são muito sensíveis, não sei se é porque nasceram prematuros, não são extremos, mas não completei as 37 semanas de gestação, então vejo que eles são um pouco mais "delicados" que bebezinhos que nascem de 40 semanas.

Bom, como já relatei, adaptamos com o leite NESTOGENO, que controlou o intestino deles, tem horas que estão mamando e soltam aquela "borrada" fenomenal, dá até um estouro, eu morro de rir da cena, não consigo me conter. Engraçado que quando eu não era mãe, quando alguém trocava o bebê perto de mim, na minha casa eu quase botava as tripas pra fora de tanto nojo, de tanta catinga que sentia, mas pasmem, eu com meus filhos eu não sinto fedor no cocô, eu acho super normal o cheiro...troco as fraldas com todo cuidado, lambuzo as vezes todo o lencinho umidecido com cocô e não tenho um pingo de nojo, minha mãe diz que é o amor que temos e so pode ser, porque cocô continua sendo cocô...Falando nisso, fraldas eu tenho gastado demais, ainda tenho fraldas que ganhei com as visitas que recebi, desta vez eu não fiz chá de bebê e me arrependo, se eu tivesse feito teria juntado muito mais, o que pra nós é vantagem, com os gastos totais, o que ganhamos nos ajuda bastante. Roupinhas eu ganhei muitas, até hoje eu não comprei quase nada, e suja muito, mas a sujeira é por causa do tanto que golfam, ou que fazem xixi, é incrível, não tem uma troca que o menino não esguicha xixi em mim ou no pai, a mocinha faz também, mas é bem menos que ele e quando isto acontece vamos lá trocar toda a roupinha de novo.

Ainda não conseguimos estabelecermos uma rotina aqui, levantamos mais tarde porque sempre coincide uma mamada deles de manha, por volta das 5 ou 6 da manha e assim nos aproveitamos as 3 horinhas de sono deles pós mamada e dormimos pra gente aguentar o tranco do dia; levantamos e ficamos mais uma hora trocando arrumando tudo e isso fazemos em jejum, porque não da tempo de tomar café correndo, preferimos fazer tudo, e depois que eles dormem é que vamos tomar nosso sagrado café e isso gente já vai dar umas 11 da manha, meu almoço tem saído por volta de 3:00 da tarde, acreditem e imaginem como tem sido a minha rotina, ou melhor, falta de rotina.Também não tenho comido durante o dia como era antes, so vamos lanchar, já tarde e deve ser por isto que já perdi todos os quilos que engordei, isso é otimo né...

Meu marido tá de licença  e isso me ajuda muito, minha ajudante me deixou, mudou pra outra cidade e ja tem 2 semanas que estou sem ajudante em casa, to fazendo tudo sozinha, meu marido fica olhando eles pra mim enquanto eu lavo a roupa, faço almoço, arrumo casa e me viro nos 30, é muito cansativo, quando chega a noite to um lixo, fico vidrada mesmo, demoro a "desligar", agora mesmo já são meia noite e eu to aqui escrevendo pra vocês, é a forma que tenho pra estar aqui...

O banho, como ainda ta muitoooooooooo frio por aqui eu tenho dado apenas 1 banho por dia, exceto quando eles fazem aquele mundo de cocô que vaza pelas costas, pernas, roupa , aí a gente dá 2 banhos, e eles adoram, não choram, até parecem divertir e o melhor, eles relaxam muito, depois do banho eles aumentam as horas de sono. 

Então gente bonita, é isso, mais ou menos isso, ou melhor, o que eu consigo escrever com o tempinho que tenho aqui pra blogar, pra visitar os cantinhos das amigas queridas e pra ver os comentários.

Vida de mamãe de gêmeos não é facil, mas é tudo que eu sempre quis, é o melhor dos trabalhos, e gratificante, maravilhoso, digo:" posso estar com olheiras que chegam nos joelhos, mas em compensação, meu sorriso vai de ponta a ponta."

Obrigada Senhor.

Matéria: Volte a ter o corpo anterior a gravidez em 6 mêses

NO MEU CASO FOI MUITO DIFÍCIL RECUPERAR A FORMA, PORQUE NA PRIMEIRA GRAVIDEZ EU ENGORDEI 22KG, DEMAIS NÉ E EU JA NÃO ERA MAGRINHA. 

ENGRAVIDEI NOVAMENTE EM MUITO POUCO TEMPO, EMBORA NA GRAVIDEZ GEMELAR EU ENGORDEI APENAS 12KG (POR CONTA DE UM ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL RIGOROSO), MAS ENTÃO, ESTOU RECUPERANDO, A BARRIGA QUE FICA MEIO MOLENGA, MAS FAZ PARTE, É DAR TEMPO AO TEMPO. 

ESTAVA LENDO ESTE ARTIGO E ACHEI INTERESSANTE, VALE A PENA LER. 

Depois que o bebê nasce, começa a contagem: quanto tempo será necessário para que você volte a ter o corpo de antes? As estrias, as manchas no rosto, a flacidez, o inchaço e os quilos a mais costumam constar no pacote de reclamações mais comuns. Mas a amamentação e os cuidados com a criança precisam ser levados em conta antes de iniciar qualquer tratamento, afirma o dermatologista Caio Roberto Shwafaty de Siqueira, do Hospital Vila Mariana. Sessões de drenagem linfática, aplicações de laser e peelings estão na lista de alternativas que precisam de acompanhamento e avaliação médica antes de serem incluídos na sua rotina.
O plano abaixo foi cuidadosamente montado por Caio Roberto, além do ginecologista Sidney Sanchez, também do Hospital Vila Mariana, da ginecologista Rosa Maria Neme, da nutricionista Maria Izabel Barros Carderelli e da dermatologista Erika Voltan, todas do Centro de Endometriose de São Paulo, e mostra como é possível, em menos de um ano após o nascimento do bebê, voltar à forma anterior à gravidez sem pôr sua saúde em xeque.

Primeiro mês
Nos primeiros 45 dias pós-parto, todo o corpo da mulher passa por readaptações: sai do estado de grávida e passa para o estado de lactente. Os inchaços das pernas e das mãos, tão comuns no final da gravidez, aos poucos desaparecem. Sessões de drenagem linfática com fisioterapeutas podem ser realizadas de uma a duas vezes por semana para amenizar esse sintoma. Nesta fase, a pele da barriga, das mamas, das coxas e do bumbum pode adquirir aspecto flácido, com acentuação das estrias, principalmente se você engordou demais na gestação. Aplique cremes emolientes à base de óleos vegetais (amêndoas e macadâmia, por exemplo) diversas vezes ao dia,eles reduzem a quantidade de estrias e aliviam a flacidez no pós-parto.
Já na primeira semana pós-parto, é possível notar a perda de peso (ocasionada pela saída do bebê e pela perda da placenta e do líquido amniótico). Além disso, ocorre a involução uterina num processo que leva cerca e 40 dias para se completar, com o útero voltando à forma que tinha antes da gravidez. A alimentação deve ser equilibrada e natural, sem restrições, porém sem excessos de alimentos ácidos e condimentados, que podem prejudicar o leite. É uma fase de abstinência sexual e também de repouso quanto a atividades físicas
Segundo mês
A perda de peso continua. Em geral, mulheres que ganharam até 12 quilos durante a gestação tendem a voltar ao peso de antes a partir deste momento, desde que estejam amamentando normalmente. A não ser que haja alguma complicação, a rotina de exercícios físicos pode ser, aos poucos, retomada. É recomendado que o treino foque o fortalecimento da parede abdominal, do períneo e o ganho de massa muscular. Os exercícios aeróbios precisam ser leves, porque eles podem comprometer o aleitamento.
Os peelings químicos (para tratamento das estrias) e a aplicação de aparelhos de radiofreqüência (marcas Accent, Thermacool, para tratamento de flacidez leve) estão permitidos a partir desta fase, desde que conduzidos por um dermatologista. Mas, durante a amamentação, apenas o peeling de ácido glicólico é recomendável. Os casos de flacidez excessiva pedem avaliação de um cirurgião plástico. O melasma, mancha acastanhada que parece no rosto de algumas mulheres, tende a sumir naturalmente após 60 dias do parto. Para acelerar o tratamento, filtros solares e cremes clareadores à base de ácidos de frutas (ácidos glicólicos, mandélicos e lático) são indicados. Evite produtos com hidroquinona, que deixa a pele muito sensível.
Terceiro mês
Os exercícios de musculação para a parede abdominal devem ser reforçados ainda mais, aumentando o número de repetições. Isso ajuda no combate à flacidez abdominal. Exercícios aeróbios, combinados à amamentação, também agem no controle do peso ideal.
A aplicação de aparelhos de laser, de Luz Intensa Pulsada (LIP) usados para depilação, rejuvenescimento, tratamento de manchas no rosto e vasinhos de rosto e pernas está permitida, aliviando vestígios deixados pelos inchaços e outros problemas de circulação sanguínea.
Quarto mês
A distensão uterina nos nove meses de gestação leva a uma flacidez do abdômen, que pode levar de quatro a seis meses para ser corrigida. Com exercícios físicos, sessões de drenagem e uma alimentação balanceada é provável que, a partir deste mês, você retome a barriga anterior à gestação.
Quinto mês
Nesta fase, seu corpo já está acostumado aos exercícios. Além de ganhar mais tônus muscular, é possível observar ganho de força. As manchas e as estrias tendem a sumir, principalmente se o seu bebê nasceu numa época de sol menos intenso, quando os tratamentos de beleza apresentam resultados mais rápidos.
Sexto mês Nos seis meses pós-parto a maioria das mulheres apresenta queda fisiológica e intensa dos cabelos. Mas não é que eles passam a cair demais nesta fase: ao contrário, durante a gravidez, as mudanças hormonais causam uma espécie de bloqueio na perda capilar, que deixam de cair na quantidade adequada. Algumas mulheres, entretanto, têm queda mais acentuada, sendo necessária uma avaliação do dermatologista para regular qualquer variação hormonal mais intensa.
Sétimo mês Passado este tempo, seu corpo e o rosto já devem ter voltado aos padrões de antes. Quem parou de amamentar pode pensar em tratamentos que incluem aplicação de toxina botulínica e de preenchedores cutâneos, no combate às rugas na face. O útero também já regrediu à forma mantida antes da gravidez e, caso tenha seguido um plano de treino, nem a flacidez incomoda mais.

fonte: http://yahoo.minhavida.com.br/familia/galerias/3477-siga-este-plano-e44-em-seis-meses44-volte-a-ter-o-corpo-anterior-a-gravidez

Consegui achar a fórmula de leite infantil...

Meus bebês já estão com quase 2 mêses e como já relatei aqui, achar a fórmula certa era uma dificuldade, e como não pude amamentar, desde o hospital eles já foram mamando fórmula. O que é ruim nestas fórmulas é a grande prisão de ventre que causam, testei vários leites em pó, comecei dando o NAN PRO 1, na minha opinião o que mais prende o intestino, não funcionava, minha pequena chegou a ficar quase 4 dias sem evacuar tadinha. Tentei o NAN COMFOR 1, tinha dias que eles faziam outros não e ficava naquela coisa, eles sofrendo de dor de barriga, mas "seca", sem cocozinho, era uma tortura. Me falaram do APTAMIL, mas não achei aqui onde moro até que me falaram do NESTOGENO 1, fiquei com medo de comprar, mas fui e testei e não é que deu certo, demorou mais ou menos uma semana e meia pra eles adaptarem com o leite, mas insisti, uma vez que percebi que o cocô estava mais pastoso, e depois de mais de 15 dias usando eis que acerto, eles evacuam todos os dias e isso é um alívio aqui pra nós.

Então é assim mesmo, pra quem precisa dar fórmula é procurar até achar o leite certo, o NAN é o mais famoso, mas como o pediatra diz: leite bom é o que o bebê se adapta".

Quando o bebê engasga

Acontece, e aconteceu comigo, com meu marido e digo que é um pavor, um desespero total. A primeira vez foi de madrugada, percebi que minha mocinha estava muito agitada e quando vi ela estava engasgando com secreções de seu narizinho, levantamos ela de uma vez e pingamos o sorinho pra tentar limpar, o que foi pior, ela parou toda, ficou esticada, um pavor, eu comecei a passar mal de ver aquilo e meu marido ficou tomando conta dela até que na ultima tentativa ele lembrou de aspirar o nariz dela com a sua propria boca, pois aquelas perinhas (aspirador nasal) nestas horas não funcionam. Depois eu estava em casa sozinha com o rapazinho e de repente eu chego no berço e ele estava todo paradinho , com refluxo pelo nariz dele, eu apavorei, como sempre, como estava sozinha, so liguei pro meu marido, pedi socorro e soltei o celular e fui fazer algumas manobras, no instinto, eu bati nas costinhas dele e o leite que tava preso saiu, depois eu vi que ele ainda tava engasgado, e mais uma vez eu puxei o resto de leite e secreção do nariz dele com minha boca, aí ele voltou chorando. 

Depois dos sustos eu resolvi pesquisar e ver o que fazer quando isto acontecer, pois criança, principalmente bebezinho engasga até com a saliva, na hora de mamar, e quando ocorrer casos mais sérios, o melhor mesmo é ligar pra 190, mas se não der tempo o instinto materno, paterno falar mais alto vamos salvando na maneira que dá, o desespero é tanto que a gente não se lembra de muita coisa não. Passei por isto aqui com os gemeos e sei que infelizmente ainda posso passar por isto, sendo assim, vou deixar aqui uma figura de salvamento com engasgo, e espero que não precisem usar mesmo, de coração.